Жизнь после инфаркта

Жизнь после инфарктаИнфаркт - грозное заболевание. Однако после него можно жизнь после инфаркта полноцено , оберегая сердце от излишних нагрузок, но не лишая себя возможности радоваться каждому дню и вести привычный образ жизни. Разумеется, чтобы не спровоцировать рецидив, нужно соблюдать правила и проводить процедуры по восстановлению здоровья. Строго следите за приемом поле выписки из больницы. Обычно сердечные средства прописываются на всю оставшуюся жизнь. Соблюдение всех предписаний врача обеспечивает относительную стабильность работы сердца, но постоянный прием медикаментов пожжет негативно влиять на почки, печень и другие органы. Поэтому систематически сдавайте анализы и консультируйтесь с врачом.


Измеряйте артериальное давление утром и вечером желательно фиксировать результаты в специальную тетрадь чтобы при необходимости врач мог объективно оценить ваше состояние.
Один их подводных камней после инфаркта - избыточный вес. Строго следите за питанием: разрешены нежирные сорта телятины, говядины, курятины, нежирная рыба, белковые омлеты, растительные масла, обезжиренные кисломолочные продукты, овощные салаты и супы, фруктовые соки и кисель, отвары, компоты, мед, каши. Желательно полностью исключать из рациона копчености, острые, соленые, жирные блюда, сдобу и свежий хлеб, кофе, шоколад, томаты и томатный сок, алкоголь. Следите за состоянием кишечника - для профилактики запоров ешьте свекольное, яблочное и морковное пюре, чернослив.

Физические упражнения должны начинаться под контролем врача с прогулок и неспешной ходьбы по 10-15 минут. Постепенное повышение нагрузок проводите только поле разрешения лечащего врача. Следите за пульсом и общим самочувствием. При выполнении упражнений нужно дышать носом, надеть удобную одежду и хорошо проветрить помещение. Избегайте резких и быстрых движений!
Родственникам больных: помогите отцы или матери, бабушке дедушке, перенесшим инфаркт, составить индивидуальную программу реабилитации. Основное внимание уделите психологической поддержке больного – без вашего участия ему трудно будет вернуться к активной жизни. Постарайтесь поддерживать спокойную обстановку, не выделяйте больного родственника, давая ему понять что он – калека. Не ограничивайте физическую активность, привлекайте больного к посильным домашним делам, ведите себя естественно, не выражайте сожаление и сочувствие. При правильно проведенном восстановительном периоде уже через три - пять месяцев многие возвращаются к трудовой деятельности и ведут привычный образ жизни.И буден жизнь после инфаркта .

Оставить комментарий



Место сдается